投籃大師Swishmaster的原理

投籃大師風格跳投的生物力學

Swishmaster幫助您
進行制約的跳投動作稱為投籃大師風格的跳投

它包括三個重要的動作:身體部位進行垂直向上跳躍(這是作為加速籃球的次要推力),然後將手臂快速向上推(作為加速籃球的主要推力),最後通過手腕的調整將球推出(作為籃球發射仰角及方位角的控制以及需要時可施加輔助推力)。

跳投方式之比較

甩投式跳投及投籃大師Swishmaster風格跳投

甩投:使用像投石機的方式甩動手臂和手掌來投出籃球。
大多數運動員所使用的甩投式跳投是相對上不穩定的跳投方法。
(大多數運動員所使用的跳投方式稱為甩投式跳投。動作是像投石機的方式,甩動手臂和手掌來投出籃球。甩投式跳投是相對上不穩定的跳投方法。)

分類 編號 項目 投籃大師風格跳投 甩投式跳投
準確投籃干擾因子 D1 抖動放大 輕度 嚴重
D2 指尖壓力 非常高
D3 方位校正 不需要 需要
D4 離心力修正 不需要 需要
D5 鞭尾不穩效應修正 不需要 需要
D6 手指需修正變數項數 2項 7項
D7 出手感覺奇怪 對於大多數人來說
優點 1 本能動作,無需學習
2 穩定性
2 一致性 大肌肉一致性高,小肌肉一致性低
常見失投類型和原因 1 左偏或右偏 罕見(肘部偏斜,肱三頭肌和三角肌無力) 經常(D 1,2,4,5,6)
2 過遠或過短 主要未命中原因(錯誤的設定點) 很常見(三頭肌超速,follow through過於用力)
3 進框角度過小 不會發生 經常
使用者回饋的整體感受 奇怪的出手感覺 很難控制每一個偏差因素
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